Soy Nutricionista Dietista graduada de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá; con amplia experiencia en trastornos de la conducta alimentaria.
Coach Nutricional Especializada en bases biológicas y asesoramiento nutricional deportivo personalizado.
Como nutricionista, entender que la nutrición va más allá que el cálculo del IMC o de calorías, que cuadren o los macronutrientes que se ajusten dentro de los diferentes rangos, es encontrar lo que realmente puedes llegar a construir de la mano con tu paciente, entendiendo su realidad, sus barreras, sus fortalezas, validándole todo sentimiento de frustración, de tristeza, de cansancio, de desesperanza, dejando que esto solamente me lleve a motivarte para mostrarte una realidad sin restricciones, un cambio y unas metas mucho más allá que el peso o la perdida de centímetros en cada control. Es desde mi infancia la pasión y motivación principal que tengo por trabajar en el área de la salud, donde puedo contribuir al mejoramiento de la salud no sólo física sino mental, porque yo diseño más que un plan o una dieta, me entrego por completo en cada caso, en cada paciente, en cada recomendación y en cada enseñanza.
Permitiendo no sólo un cambio de hábitos alimentarios, sino un cambio en la forma de ver los alimentos, el ejercicio y la salud. Creo firmemente que la alimentación saludable engloba el reconocimiento del término salud, el ajuste de hábitos alimentarios, la implementación de estrategias para encontrar un tipo de ejercicio que disfrutes, la relación con la comida, el renunciar a las restricciones y dietas excluyentes porque además de nutrirnos por medio de los alimentos nos relacionamos con estos en eventos, reuniones, celebraciones, viajes, entre otros.
